【行摄宾川】有一种生活叫宾川鸡足山


圆莲来到宾川县鸡足山镇已经八年了,而让她决定留在这里的竟是一道菌子火锅美食,她说,一锅可包万物,就像鸡足山一样,这里是她向往的生活。

初来鸡足山,圆莲就被当地的美食深深吸引住了。


圆莲
无数的美食和新鲜采的菌子、竹笋、还有当年五毛钱的土豆、胡萝卜,让我流连忘返,天天就守在市场吃好吃的。


为了可以经常吃到美味的菌子,圆莲试着把捡来的菌子晒干。晒干的菌子怎么吃最好,圆莲想到了素食火锅。



圆莲向我们介绍到,药膳搭配菌子是她的独门秘诀,菌子在不同时节搭配不同的药膳既可以达到养生的效果,又可以极大地满足味蕾对于美食的需求。


圆莲
春夏季节比较燥热,我们可以加入一些石斛,玉竹等鸡足山盛产的东西,冬季可以加入天麻,黄芩、桑葚等食材。
制作一道色香味俱全的菌子火锅,水是灵魂,菌汤包是关键。


圆莲
野生的铁皮石斛最适合做锅底药膳,配上玉竹、鸡足山的特色冷菌、羊肚菌、油菇、牛肝菌、野生的红菇、黄花菜、白玉木耳等整个火锅大约需要10到13种菌子。




菌子在鸡足山特有的山泉水里浸泡40分钟后,露出了真实的面目,干瘪的菌子表皮变得饱满,屋内菌香四溢。把泡菌子的水保留下来当做火锅的汤汁,经过爆炒的菌子与翻滚的汁水合二为一,再搭配几个小菜,一道人间美味已经生成。



鸡足山独特的气候条件让圆莲坐看云起,行到水处,食至人间美味, 花开时看花,下雪时赏雪,这样的景和物让圆莲心动。


圆莲
我就很喜欢这里淳朴的民风,遍地的美食,还有这里的山和水,这里的一景一物,还有很多的人文、地理、气候,都让我决定停留在这里。


生活,一半烟火,一半清欢。在追求美食的路上,圆莲从未停止,鸡足山的一景一物伴随着圆莲的脚步,在美食的领域一路生花,处处给人惊喜。
图文/温昌盛 茶开昀 白乘仲 李云 杨金梅(实习)
编辑/李丹
责编/王静红
审核/朱晓天
终审/杨凤云 吴洪彪
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