【人文宾川】品味山珍 放养身心

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。在苍洱之滨,鸡足山下,就有这样一个叫鸡足山镇的小镇,它温和、柔美,又分外淡泊、从容,透出一种内敛又略带沧桑的静谧之美,使人油然而生一种亲切融洽。

小镇不仅拥有四季美味,可以让你品味山珍,还有深厚内涵,让你可以放养身心。

品味山珍

因位于宾川鸡足山脚下,其得天独厚的地理位置和气候条件,孕育了丰富的天然食材。千百年来,勤劳的村民充分发掘本村山中、河里的各种食材,比如青蛙皮(树蝴蝶)、金雀花、芝麻菜、水芹菜、鬼针草等,见过的、没见过的,知道的、不知道的花花草草到了他们的手里总会变成桌上的一道道珍馐美食:凉拌青蛙皮(树蝴蝶)、竹笋煮腊排骨、素炒芝麻菜、鬼针草涮火锅、炸金雀花等等。其中最出名就要属白参蒸鸡蛋、冷菌炖鸡、香笋。


白参蒸鸡蛋


将上山采摘的新鲜白参菌和自家土鸡蛋搅和在一块,上锅一顿猛蒸,就变成了沙址人最爱的菜肴—白参蒸鸡蛋。白参菌和鸡蛋似乎是天生一对,两种食材的搭配,加上蒸汽的催化,使鸡蛋的滑嫩与白参的鲜香完美的融合在一起,吃进嘴里,鸡蛋的滑嫩与白参的鲜香划过味蕾,只留下令人蠢蠢欲还吃的味道。



冷菌炖鸡


来了鸡足山镇,不来上一锅冷菌炖鸡,就不能算是合格的鸡足山食客,因为此菜只有在鸡足山镇沙址村才能品到真味,理由有三:一是鸡足山冷菌品质最佳。二是只有沙址村人才能掌握冷菌炖鸡的“终极法门”。三是只有用鸡足山的水来炖鸡足山的冷菌和鸡,才能将所有食材的香味融合升华,这样炖出来的冷菌炖鸡才有灵魂。一开锅,香气夹杂着热气扑鼻而来,金黄的汤汁裹挟着鲜美的冷菌与鸡肉,使人食欲大开,盛一碗热气腾腾的鸡汤,一口下肚,滋补营养又暖胃,使人唇齿留香,回味无穷。



香笋


鸡足山上盛产黄竹,笋鲜脆爽,但因保护需要不能采食。近年来,沙址村在周边大量培育种植,才让食客得以“光明正大”的享受这种美味。八月中秋前后的清晨,采摘一支带着晨雾的鲜笋,剥皮切片,高端的食材往往只需要最简单的烹饪方式,可佐之以腊肉青椒炒制,也可以配上香醋和芥末蘸水然后直接生吃,香笋鲜嫩脆爽,给以味蕾极致的体验。


放养身心

小镇有着源远流长的历史文化、醇厚质朴的人文底蕴和叠翠流金的自然环境,烟火气与灵气并存,成为绝佳的身心放养之所。


在小镇的一年可以是这样的


在大年三十,静静守在古屋中等待放响新年的第一声烟花,和白族人家一起迎接新年;在二月初七,可以随华丽盛装的白族同胞挥舞金龙“接太子”;在六月甘五,围着五丈高的火把载歌载舞祈求风调雨顺,在新历十二月,还可以同傈僳族同胞同过阔时节,去体验“上刀山下火海”的勇敢。还会时不时举办三月街、五一、国庆节庆活动,每当这时,热闹的打跳也会安排上,热情的村民都会拉你一起参与这简简单单的快乐。



在小镇的一天可以是这样的


当温暖的阳光透过帘子映入眼帘,周围还是静悄悄的,你可以沿着山脚下小镇的三环八道慢慢散步,感受惬意慢生活;也可以登临洗心桥,聆听涤荡千年的沙址河发出的古老声音,感受“杀戮停止的”静谧。随后,可以你可重走霞客路,看一鸟、二茶、三龙、四观、五杉、六珍、七兽、八景;在金顶东观日出、南观祥云、西观苍洱、北眺玉龙,览徐霞客誉之为“奇观尽收今古胜”的盛景;品草痕山色,听莺啼燕啭,一起感悟自然原生韵味。夜晚你可以住在山下的小村的民宿,村内的高端民宿多为典型的白族民居三房一照壁格局,既保存宅院的原风貌及传统文化,同时融入现代生活及个性体验,创造一种介于城市与乡村之间、融合现代与传统、兼具自然生态与先进便捷的现代禅意慢生活。住在这里,你可以和心灵手巧的金花探讨白族刺绣,和能歌善舞的阿鹏体验白族打跳,和鹤发童颜的老丈重温沧海桑田的记忆,品味“一苦、二甜、三回味”的三道茶,体味白族人家的生活哲学,收获良多,足矣,乐矣,安矣。


若无闲事挂心头,便是人间好时节。来鸡足山镇,你可以感受到自在,便能乐于享受这份凡人的烟火,放下闲事,呼吸着只属于这里的灵气,融入那份自然的静谧,真正重获人间好时节。

来源/鸡足山镇

编辑/李丹

责编/李丹

审核/安建雄

终审/杨凤云  张进