还在为找不到专业舞蹈课堂发愁？还在为兴趣爱好承担高额学费？宾川县文化馆重磅推出长期公益舞蹈培训，让优质文化资源直达基层，让每一位热爱生活的你都能免费解锁舞蹈技能，收获健康与快乐！

• 报名条件：

• 年龄 25-50 岁，身体健康、热爱舞蹈的宾川县常住居民

• 限额 30 人 / 批次，优先面向基层群众，额满即止

学什么？两大热门品类任选

1.基础瑜伽：呼吸控制 + 姿势矫正 + 肌肉拉伸 + 身心放松，改善体态、缓解工作疲劳，提升柔韧性与平衡能力，轻松告别久坐不适

2.民族广场舞：精选彝族、傈僳族等宾川本土民族舞蹈及经典广场舞，节奏明快、易学易跳，教授基础舞步与队形编排，兼顾健身性与观赏性，还能增强团队协作感

 培训详情

• 时间：长期开展，每周固定 2 次课（工作日晚间为主），具体课程表另行通知

• 地点：宾川县文化馆一楼排练厅（世纪广场 7 号）

• 费用：全程公益免费！仅需自行准备舞蹈服、瑜伽垫等个人用品

怎么报名？线上线下双渠道

1.现场报名：携带本人身份证原件及复印件 1 份，前往宾川县文化馆二楼报名，咨询电话：0872-3061677   赵老师：13577258681  车老师：18760930550

2.线上报名：在手机微信扫码→点击 “我要报名” 填写信息，提交后等待工作人员确认即可 

报名截止日期：2026年1月5日

报名须知：信息需真实准确，严禁冒用他人信息；承诺按时参训，无故缺席 3 次及以上将取消培训资格，后续不再优先安排名额。培训前组织学员签订《安全承诺书》，往返途中道路交通、培训中人身财物等安全责任自负，学员根据自己身体状况确认是否参加，因个人健康情况引发的一切后果由学员自行承担。

学习有惊喜！成果展示机会多多

• 定期举办培训成果展演，让你自信展示学习收获

• 优秀学员纳入文化馆舞蹈队储备人才库，有机会参与省、州、县各类文化活动演出

• 培训动态、学员风采将通过宾川文旅微信公众号、视频号、今日宾川等平台同步推送，记录你的舞蹈成长之旅

为什么加入？

在这里，你不仅能学到专业舞蹈技能，缓解生活压力，更能结识志同道合的朋友，感受宾川本土民族文化的独特魅力，在欢快的节奏中提升文化素养与身体素质，为生活注入满满正能量！

公共文化服务暖人心，公益培训不打烊！分批次开班，赶紧行动起来，用舞蹈点亮生活，用热爱温暖时光，宾川县文化馆与你不见不散.....