【健康宾川】青“心”护航 打开心结 释放压力
2021 / 10 / 18
来源:宾川融媒
为加强青少年心理健康教育,帮助青少年解决心理安全问题,10月15日,共青团宾川县委邀请到了大理州第二人民医院精神科主治医师、心理治疗师李丽洁医生到金牛二中、金牛二小、宾川四中开展“宾川县青少年心理健康校园行”活动,引导青少年重视自身心理问题。
在金牛二中,李医生通过让学生互相说出心里话的环节,引导学生在遇到不良情绪时及时向家人朋友沟通交流,不把烦心事憋在胸口引发心理问题。同时,教导学生合理采取发泄方法,释放情绪,及时调整心态,以积极的热情投入学习生活中。
针对金牛二小的小学生,李医生通过举例子,学生互动为重点,采用心理学经典房树人测验。房树人测验描绘的是画,具有主动性、构成性和非言语性的特点,避免了反应内容在言语化过程中的变形。从而可以更具体地了解受测者的人格特征,捕捉到难以言表的心理冲突,该测验考察的内容比较丰富,能涉及受测者人格特征中的感受性、成熟性、灵活性、效率性和综合性,还具有一定的创造性,甚至可以涉及个人智力。通过该测试能了解小学生的心理动向,李医生也对出现的问题提出了针对性的解决建议,解决了学生心中存在的困惑和问题。
在宾川四中,李医生通过“唤醒心中的巨人”为切入点,采用我提问你来写的方式,寻找自己的探索之旅,我是谁,喜欢的颜色,兴趣爱好,最喜欢读的一本书,做什么事情会让你放松......让学生正确认识自己,寻找目标,坚持每天完成一点点任务就能“唤醒心中的巨人”,为同学们今后的学习生活提出了建议帮助。
通过开展此次心理健康教育活动,让同学们学会释放压力,提高抗挫折能力,开心学习,全面发展。
图文/共青团宾川县委
编辑/王翠芳
责编/ 李丹
审稿/朱晓天
终审/杨凤云 吴洪彪
网友评论文明上网,理性发言