为引导学生关注心理健康、提升情绪管理能力，5月26日，心理健康日之际，鸡足山镇初级中学以“与心灵对话，携阳光同行”为主题，通过学生自办心理健康画展、老师讲座、自编情景剧等沉浸式活动，打造了一场别开生面的心理健康教育实践课。

走进教学楼长廊，150余幅学生创作的“心灵画作”构成流动的展区。这些画作或用冷暖色块交织，展现压力与希望的交融；或用抽象线条勾勒出青春期少年隐秘的心事，孩子们在创作中学会用艺术语言表达难以言说的情感，画笔绘心声，情绪在色彩中流淌。

心理健康专题讲座现场，老师深入浅出地讲解了情绪的基本类型，包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧等 ，让学生们清晰地认识到情绪是生活中正常的一部分，每种情绪都有其独特的意义和价值。同时还详细阐述了不良情绪对学习、生活和身心健康的负面影响，使学生们深刻意识到合理调节情绪的重要性。

最受期待的环节是学生自编自演的心理健康情景剧，学生们将考试焦虑，友谊危机等真实校园生活搬上舞台，通过角色反转、平行时空等创意形式，呈现心理冲突的化解过程。让学生在“代入式体验”中培养共情能力，在“沉浸式观演”中激发自我反思。

鸡足山镇初级中学学生查进思说，通过系列活动，我逐渐明白，心理健康不是少数人的需求，而是每个人成长路上必须面对的课题，在今后成长的道路上，我将保持积极乐观的心态，勇敢面对挑战。

鸡足山镇初级中学学生查世荷说，心理健康教育不仅是知识的传递，更是一把打开自我觉察与成长的钥匙，真正的勇敢，是敢于面对自己的脆弱。

这场融合艺术表达与情感体验的创新实践，不仅为山区孩子搭建了心灵成长的阶梯，更展现出乡村学校在素质教育探索中的独特智慧，活动不仅提升了学生的心理调适能力，更营造了积极向上的校园氛围。学校正以润物无声的方式，为青少年的健康成长保驾护航。

图文/王建军

编辑 责编/李丹

审核/安建雄

终审/杨凤云  张进