“这场讲座办得好，专家讲得很生动，也很实用，这个活动好着呢！下次我还要报名参加。”5月23日，大理州宾川县老年大学人头攒动，一场针对老年人三高预防及夏季养生的健康知识讲座暨义诊活动正在进行。

本场专题讲座以“关爱进校园·银铃享健康”为主题，由宾川县老年大学（老干部活动中心）与宾川县五州医院党支部共同举办，旨在进一步提高老年人的健康意识，传播科学养生知识，让“银发族”在享受晚年生活的同时，也能掌握健康管理的主动权。

主讲医师采用“多媒体教学+互动问答”的形式，用浅显易懂的语言，对高血脂、高血压、高血糖等老年人高发疾病的临床表现、治疗方法等方面进行了系统科学的讲解，并针对饮食调养、运动锻炼、心理调适等提出了合理化建议。

讲座结束后，五州医院的医疗团队为前来听讲的老年人提供免费血糖、血压测量，颈肩腰腿疼痛、痛风等疾病的诊断和治疗以及营养指导咨询服务。诊疗的同时，医护人员还现场为老年大学学员发放健康知识宣传手册、保温杯、“五州乡情卡”170余份。

整个活动现场氛围热烈，专家们耐心细致的服务，得到老年大学学员们的一致好评。大家纷纷表示，本次活动内容丰富、贴合老年人实际，令人受益匪浅。今后，大家一定把学到的养生保健知识运用到日常生活中，努力提高自我保健意识、提升健康防护能力、养成科学健康的生活方式，以更加健康的体魄继续发光发热、贡献力量！

图文/赵磊 石翠泉

编辑/李丹

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终审/杨凤云  张进