不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

即使是熟悉水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。

5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无成人带领的情况下游泳。

4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5.不准到不熟悉的水域游泳。

6.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。

1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳。

2.不要在设置有警示标识的水域游泳。

3.不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。

4.不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。

自救动作要领

看图解

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暑假期间

大家在外出游玩时

一定要注意安全

今天的防溺水知识

你们学会了吗？

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来源/全国少工委微信公众号

编辑/李蓉

责编/朱晓天

审核/安建雄

终审/杨凤云  张进

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