【健康宾川】炼洞完小：让健康饮食理念入脑入心

2023 / 05 / 22 来源：未知

5月19日，鸡足山镇炼洞完小开展了全民营养周暨“5·20”中国学生营养日系列宣传活动。

国旗下讲话


对全体师生进行了“科学食养，助力儿童健康成长”为主题的宣讲活动，促进学生掌握健康知识、树立正确的健康观念。呼吁同学们要吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食行为，要注重营养均衡、不挑食、不偏食、不吃“垃圾食品”、不喝含糖饮料、禁止饮酒；多户外活动，少视屏时间等，讲解内容细致全面，加深了师生对“健康”的认识。

主题班会


各班班主任利用PPT课件，围绕全民营养周的主题“合理膳食，食养是良医”，参照《中国居民膳食指南》中的“膳食宝塔原则”，引导学生养成良好的饮食习惯，达到合理营养和平衡膳食的理想状态、要求大家尽量减少久坐和玩手机时间，积极参加体育活动，强身健体；同时从“营养日设立的背景”、“学生营养三餐”和“健康营养知识”三个方面，帮助学生树立正确的营养观，让大家明白获得合理的膳食营养不仅为智力和体格正常发育提供物质基础，也为一生健康提供保障，拥有健康的饮食行为和生活方式将受益终身。

学校还通过校内电子显示屏、校园宣传栏等专题宣传，引导大家养成健康文明的生活方式和动静结合的作息习惯。

活动提高了师生对营养健康的认知，也促进了健康饮食观念的形成，助力学生营养改善计划，为推进健康宾川建设打下了坚实的基础。

图文/王建军

编辑/李丹

责编/张玲

审核/朱晓天

终审/杨凤云  吴洪彪