【健康宾川】科学防护,远离流感困扰

近期,我县甲型流感(甲流)病例增多,给居民健康带来威胁。为帮助大家科学预防流感,结合《中国流感疫苗预防接种技术指南(2025—2026)》,宾川县疾病预防控制中心免疫规划科整理了这份实用科普指南,赶紧收藏起来吧!

#1

甲流来袭:这些危害要警惕


甲流是由甲型流感病毒(如H1N1、H3N2亚型)引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传播快。

主要症状:发热(可达39-40℃)、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛、干咳、鼻塞、流涕等,可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。

严重危害

普通人群可能引发肺炎、心肌炎等并发症;

老人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群,更容易发展为重症甚至死亡;

学校、托幼机构等集体场所易暴发疫情,影响正常生活和学习。

当前情况:宾川县正处于甲流高发期,大家需提高警惕,做好防护!

#2

接种疫苗:预防甲流最有效的手段


每年接种流感疫苗是预防流感及其并发症最经济、最有效的方法,能显著降低感染风险和重症发生率。

这些人群优先接种

医务人员:临床医生、护士、公共卫生人员等;

60岁及以上老年人:免疫力较弱,感染后重症风险高;

慢性病患者:患有心血管疾病(单纯高血压除外)、糖尿病、慢性肺病、肝病、肾病、免疫抑制疾病或免疫功能低下者等;

集体场所人群:养老机构、福利院的居住者和员工;托幼机构、中小学生、监管场所人员;

孕妇:可接种未将妊娠期列为禁忌的流感疫苗(按疫苗说明书接种);

儿童及家属:6-59月龄儿童;6月龄以下婴儿的父母、爷爷奶奶等看护者;

#3

疫苗种类:选哪种适合你?


目前宾川县可用的流感疫苗有三类,按需选择

小贴士:鼻喷疫苗适合害怕打针的孩子,但有哮喘、免疫低下的孩子不能用哦!

#4

接种指南:怎么打?注意啥?


✅ 接种程序

6月龄-8岁儿童:

首次接种:打2剂(同一剂型),间隔≥4周;

已接种过:打1剂;

鼻喷疫苗:不管是否接种过,都打1剂。

9岁及以上人群:只需打1剂。

这些情况不能接种

对疫苗成分(包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素)过敏者;

接种后曾出现严重过敏反应(如休克);

急性疾病(如发烧、肺炎)或慢性病急性发作期(需痊愈后再打);

鼻喷疫苗禁忌:孕妇、2-4岁哮喘儿童、免疫功能低下、格林-巴利综合征、服用阿司匹林、接种前48小时使用过奥司他韦、扎那米韦,或接种前5天使用过帕拉米韦、接种前 17天使用过巴洛沙韦的人群。

⚠️ 注意事项

鸡蛋过敏者:现在多数疫苗说明书已不列为禁忌,可咨询医生后接种;

与其他疫苗间隔:灭活疫苗可同时打肺炎疫苗;鼻喷疫苗需与其他减毒活疫苗间隔4周;

接种后观察:留观30分钟,如有红肿、发热等轻微反应,1-2天会自行消退,严重不适及时就医。

#5

除了疫苗,这些防护也重要


日常防护

戴口罩:去人群密集处、就医时戴好口罩;

勤洗手:用肥皂/洗手液搓洗20秒以上,或用免洗消毒液;

多通风:每天开窗通风2-3次,每次30分钟;

少聚集:避免去拥挤、密闭的场所,减少接触感染者;

咳嗽礼仪:咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡,不随地吐痰。

及时就医

出现低热、轻微咳嗽等症状,先居家隔离休息,多喝水;饮食易消化和富有营养,密切观察病情变化。

若出现重症信号(如持续高热>3天、呼吸困难、意识模糊),立即去医院就诊,尤其是老人、儿童、孕妇等高危人群;

就医时告知医生近期接触史,配合做流感检测。

用药建议

不要盲目服用抗生素(对病毒无效);

流感患者可在医生指导下使用奥司他韦等抗病毒药物,早期(48小时内)使用效果好。

最后提醒:流感疫苗接种后2-4周才能产生保护力,一般9—10月是最佳接种时间,若错过最佳接种时间,在整个流行季节都可以接种。我县疾控中心备有充足的流感疫苗,赶紧带上家人,到就近的乡镇卫生院接种门诊咨询接种,为自己、为家人建起有效的免疫屏障!

参考文献:

1.《中国流感疫苗预防接种技术指南2025-2026》)》

2.《流行性感冒治疗方案(2025年版)》


图文/耿谢萍

编辑  责编/杨金蕾

审核/安建雄

终审/杨凤云  张进