近日，宾居镇越析文化广场热闹非凡，180余名老年群众以饱满的精神状态齐聚广场，举行健步走活动启动仪式。

此次健步走活动行程4.7公里，沿着宾居镇越析商贸街、西街、电影院，又环绕大王庙下海埂一直到宾居仁慈湖，全程由宾居派出所民警开车引导，并维护安全。

“我觉得健步走活动比较好，我今年67岁，每天坚持走路，因此身体很健康。健步走不仅走出了健康快乐，还丰富了老年人的业余生活，在促进老年人身心健康的同时，也提高了老年人的幸福指数！”来自毘村村委会清水河的陈家训兴致盎然的说道。

活动中，老人们迈着矫健的步伐，精神抖擞、统一行动、听从指挥、遵守纪律、昂首阔步、善始善终，发扬了团结、合作、互助的精神。大家喊着口号，一路欢声笑语，感受着健步走带来的快乐，为整个活动营造了一种文明、健康、热烈的气氛，也充分展示了老年人热爱生活、积极乐观向上的精神风貌和老骥伏枥、老当益壮的进取精神。

镇文广中心主任张文表示，通过健步走增强老年人健身意识和身体素质，倡导文明健康生活方式，自觉养成经常健身的习惯，把体育健身融入我们的日常生活，增强中老年人体育健身的参与感、获得感、幸福感。

活动的举办，能够引导老年人‘摆动双臂，迈开双腿，走出家门，融入自然，走出健康，走出幸福’。宾居镇通过4年来的活动组织，健步走运动的理念已深入人心，老年人对健步走的热情空前高涨，走出了精气神，走出了新气象。

图文/张   莹  张   文

编辑/王静红

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