相约拉乌

芝兰生于幽谷，不以无人而不芳。

在这绿荫碧翠，溪水潺潺的群山之中，坐落着一个美丽的山乡，她的名字叫——拉乌乡，彝语名字叫“拉扎乌”，寓意为山谷之中，溪水源头美丽的村庄。

拉乌彝族乡位于宾川县东南部，距宾川县城70公里，距大理火车站、大理机场110公里。辖7个村委会、总人口10600多人，有汉、彝、白、苗、傈僳5个世居民族，彝族人口占48.2%。全乡国土面积241.5平方千米，森林覆盖率达93%。

拉乌彝乡，仿佛就是陶渊明笔下的“桃花源”。这里，云蒸霞蔚，青山葱翠；核桃成林，涧水欢畅；落英缤纷，恬静自然。她拥有一顶顶璀璨的桂冠——“核桃之乡”“国家级生态乡”。

朋友，当你放下繁忙的劳顿，暂离市井的喧嚣，相约走进拉乌山乡的静谧深处，踏歌青山，舞醉绿水时，便会邂逅自然，尽领拉乌诗画般的山光水色，一品文人雅士曲水流觞时的欢畅，捕捉青山绿水的倩影，吟诵积淀在山水之间的民族文化诗章。

绿荫蔽日山径斜，一路芳草伴山花。

相邀情重远方客，宾至如归彝人家。

朋友，相约拉乌吧！骑自行车畅游，飞燕般穿梭在拉乌的山道上，越过秀美的村庄，小憩在核桃林间，置身于爽心舒适的天然大氧吧，一种人与自然浑然天成的惬意，令你对活化的山水顿生敬畏，顿而陶醉。

相约走在绿荫蔽日的林间小道上，唱着小曲，尽情追逐着心中的诗章和梦的远方。仰望着枝叶繁茂的核桃树王，不由令人感叹拉乌美的魅力，而倍增精神力量。

外国友人慕名踏进拉乌，不时驻足领略高山流水的情愫，那来自寰宇的神秘力量，将游人的心灵震撼。

走进农家小院，坐在核桃树下，沐浴着习习山风，品尝核桃蘸蜂蜜的脆香与甘甜，感受彝家人的淳朴与真诚，使人由衷感叹——生态宜居拉乌乡。

身居闹市的自驾游客，驶进拉乌核桃谷，在无丝毫尘嚣的核桃树下安营扎寨。夜里，万籁俱寂，游客们头顶星月，身披甘露，聆听着美妙的天籁之声，在篝火旁尽情欢歌，诗意栖居，于是乎到了仙境一样。

野菜山珍是佳肴，垂涎闪舌游人笑。

土特产品冠千里，唯数拉乌核桃俏。

相约走进拉乌，一起品尝山珍时鲜。核桃全席便是彝家人待客宴宾的佳肴，满席的核桃酥、凉拌核桃仁、腊猪脚炖核桃、核桃炒肉、核桃花、糖醋核桃······配一壶深山里的陈年老酒，不由使你醉卧酣畅。峨溪河边的彝家酒店，满桌的鸡枞、松茸、观音莲、山蕨菜、火腿肉、拉乌独有的苔藓菌——土锅底、山涧的金鳟三文鱼等珍稀佳肴，令人垂涎流连。

满山的鲜花吸引着“勤劳疾奋翅，辛苦为人忙。奔波采甜蜜,昼夜酿花浆”的小蜜蜂。彝家人便在林荫下办起了养蜂场，精心呵护小蜜蜂，适时采蜜装罐，将生态优质的蜂蜜远销他乡。

土鸡、绿壳鸡蛋，野生菌，优质羊肚菌、名贵重楼，精制火腿等土特产，一一上了淘宝网，通过山村快递和电商销往城乡。

千百年的杨梅酱是拉乌的特产，其原料便是大山里的野杨梅。勤劳聪慧的彝家人，从山里采回杨梅青果，经清漂，在木槽里捣碎、滤汁后，放入土锅，用柴火慢慢熬制而成。生态杨梅酱其味酸香，可烹饪调料，可药用，倍受人们的青睐。

拉乌大宗的山货便是核桃了。拉乌核桃因其仁白皮薄、香而不腻，养颜明目、延年益寿，质地上乘，而名冠千里。改革开放40年来，拉乌乡发展核桃15.6万亩，产值上亿元，成了脱贫致富，富民兴乡，绿色发展的支柱产业。

玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯。

拉乌核桃谷流淌着绿韵，幽谷深处不仅是游人闲暇观光的佳境，更是骚人墨客诗词歌赋，泼墨丹青，把绿水青山赋诸笔端的好去处。文人雅士相约来到核桃谷，在天工开凿的绿水青山间，激情冲动，心生灵感，才思泉涌，一气呵成地将活化的山水跃然纸上。

拉乌彝族服饰风格独具，绣花衣、绣花鞋、鸡冠帽······都是彝家人手工刺绣的。当你进入核桃谷，便会看到彝族妇女巧夺天工的刺绣，是那样的无与伦比。

弦子铮铮响了，民歌满山飘了，核桃节到了，彝家人身着民族盛装汇聚核桃谷了。这时，你会看到大山深处歌的盛会，舞的海洋。欢快的歌舞打跳，展示着彝家人的热情奔放；彝家人的非遗文化——赤脚踩过火红的犁头，令人心惊肉跳；当你目睹彝家人千百年来图腾崇拜的祭祀古风时，便会感悟到拉乌民俗文化的厚重。不由感叹：炫舞藏深山，民歌绕山梁。璞开惊天颜，醉美拉乌乡。

拉乌的山，拉乌的水，拉乌的人文文化，使人顿悟“玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯”的深邃哲理。

来吧，朋友!

相约走进拉乌，走进拉扎乌，品鉴陶渊明笔下的“桃花源”，青山绿水任你游，美味佳肴任你尝，彝家小伙姑娘把你伴。

远方的朋友，相约拉乌吧，来尽享大自然的恩赐，来欢度一个清幽的假日，来享受一段美好的时光！