卫生是城市的脸面，文明是城市的窗口。宾川县正向国家卫生城市“二连冠”的目标吹响冲锋号。让我们全民行动起来，为巩固国家卫生县城创建成果贡献力量。

巩固创建国家卫生县城成果是大家心愿

创造美好家园有你我奉献

巩固国家卫生县城创建成果

我知晓、我参与、我奉献

当前

一股巩固创卫成果

创建美丽县城的热潮正在热区宾川掀起

让我们共同参与

为巩固创卫成果，建设美丽县城助力吧

健康生活方式是什么？

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

自我保健方法有哪些?

①加强体质锻炼；②保持合理营养；③适当睡眠与休息；④控制调节不良情绪；⑤预防心理刺激；⑥进行健康心理训练；⑦养成良好的生活与卫生习惯；⑧及时早期治疗疾病。

怎样的睡眠符合卫生要求?

①起居规律，按时睡觉或起床；②睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或两手置于胸前仰卧；③枕头高度适中，忌过高或过低。

创卫能给老百姓带来什么实惠？

创卫是对城市的综合整治。它能使我县城市基础设施建设得到快速发展，城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我县水更碧、天更蓝、地更绿，干净、整洁、有序、人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，让老百姓生活的更加安逸、舒心。

编辑/李丹

责编/李丹

审核/安建雄

终审/杨凤云 吴洪彪