无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业。无偿献血，是对生命的深情告白，是健康的标志，是文明的象征！

虽然很多人有献血的想法，

但由于对献血的一些顾虑，

一直没有实现。

今天我们一起来了解献血的相关知识吧~

献血须携带身份证等有效证件，要经过填表---体检征询---初筛化验---献血---领证休息等几个流程。

1.全血献血者每次可献全血400ml，或者300ml。

2.单采血小板献血者：每次可献一个至两个治疗量(约250-500毫升)。

1.年龄：18周岁～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；

2.体重：男≥50㎏，女≥45㎏;

3.血压、脉搏、体温正常；乙肝表面抗原、梅毒抗体、血红蛋白、转氨酶初筛检查合格；

（这是献全血的标准，献血小板的话，要求还要稍微高一些哦）

  所以，能献血可是身体健康的标志哈~~

（一）无偿献血者在本省范围内(除深圳市)献血，血液经检验合格的，其本人、配偶和直系亲属享有下列临床用血权利：

1、无偿献血者献血量200毫升及以上的，本人临床用血时免交血液采集、储存、分离、检验等费用。

2、无偿献血者献血累计600至1000毫升(含1000毫升)的，其配偶和直系亲属临床用血时，合计不超过献血总量2倍范围的，免交前项规定的费用。

3、无偿献血者献血累计超过1000毫升的，其配偶和直系亲属临床用血时，免交前项规定的费用。

（二）无偿献血者在本省范围内(除深圳市)献血，血液经检验不合格的，其本人临床用血时，在不超过献血量3倍范围内免交血液采集、储存、分离、检验等费用。

（三）市民献血可享受的优先用血权益：

１、无偿献血者本人：

（1）无偿献血者本人在广东省内有献血记录且经检验合格达200毫升及以上的，无限量优先安排本人临床用血。

（2）无偿献血者本人在广东省内有献血记录、但血液经检验不合格的，或仅在广东省外有献血记录的，按照其献血量等量优先安排本人临床用血。

2、无偿献血者配偶、父母、子女：无偿献血者本人在广东省内有献血记录的，按照其献血量等量优先安排其配偶、父母、子女的临床用血。

1.定期献血可预防心脑血管疾病。

研究表明，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。

2.经常献血可提高造血功能。

献血会对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，促使血细胞的生成。经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的活力，促进新陈代谢。

3.经常献血可降低血脂。

经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，降低血脂，减轻了动脉硬化的隐患。

4.可预防心脏病。

科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率要高出2倍之多。血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素，而适量献血恰恰可使血液中的含铁量大为降低。

血容量的补充是很快的。实际上当您离开血站时，您的机体已经开始补充了，只需几个小时，血容量就会达到正常水平，不仅没有任何不适感，还可以从事正常的工作。

一.献血前注意事项：

1.献血前适当休息，保证充足睡眠。

2.献血前日和当天不宜吃高脂肪、高蛋白食物，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，且不宜饮酒。献血前不要空腹，应清淡饮食如馒头、稀饭等，以防止血液浑浊。

3.献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适者等应暂缓献血。女性月经期间及前后三天不宜献血。

二、献血中注意事项：

1.采血过程中，全身放松，保持心情愉快。

2.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉医务人员及时处理。

三、献血后注意事项：

1、休息10~15分钟后再离开。

2、穿刺点上的敷料应保留至少4小时，止血绑带约30分钟解除。

3、多补充水分，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

4、24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5、穿刺处若出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般一至二周左右可自行消退。