左手咖啡右手茶，头顶绿荫脚踩溪

这才是夏日该有的模样

热浪席卷全国！当各地纷纷开启“炙烤模式”

北纬22°的普洱却像个任性的孩子

固执地守着18℃—22℃的恒温

把夏天过成了“天然空调房”

躲进天然空调房：山野间的清凉密码

普洱茶马古道旅游景区的原始森林里

4小时的雨林徒步正当时

穿过滇藏线茶马古道的源头

脚下滑过青苔覆盖的石板路

专业向导教你用芭蕉叶接住山泉

用天然化石颜料在脸上绘制部落图腾

往东行车约1小时

普洱太阳河森林公园的森林体验师

正带着亲子家庭轻徒步

缠绕青苔的树枝分割阳光

白犀牛在溪边饮水

网红白眉长臂猿“丁丁”从头顶的树藤荡过

七八月限定的“寻菌行动”中

鸡枞菌、牛肝菌在松针下探出圆润的脑袋

采下的鲜菌

当晚就能变成砂锅里的野生菌火锅

左手咖啡右手茶：舌尖上的清凉方程式

钻进思茅区思茅街道老爪箐村

解锁“普式下午茶”

——冰美式配上“普式”凉拌

酸辣的涮涮辣裹住芒果丝

咖啡的醇苦中和了柠檬辣酱的刺激

咖啡爱好者的避暑天堂

在思茅区南岛河——大开河咖啡集群地

挎上背篓，亲手采摘深红色咖啡果

午后在“云南咖啡种子基因库”体验杯测

冰滴咖啡就着焦糖布丁

抬眼便是风吹过松林的低语

海拔1400米的景迈山古茶林

傣族、布朗族阿姐

教你用指尖掐下“一芽二叶”

2.8万亩千年古茶树遮天蔽日

林间温度不止比外界低5℃

在翁基古寨的茶坊喝一杯不用洗的古树茶

茶汤透亮如琥珀

兰花香混着雨后的草木清气直冲鼻腔

更妙的消暑方式藏在“茶叶宴”

用古茶鲜叶炒鸡蛋

茶油烹制的土鸡皮脆肉嫩

最后来份微苦回甘的特调茶饮

连呼吸都带着清凉

非遗新玩法：在时光缝隙里找清凉

坐在那柯里茶马驿站——百年荣发马店旧址

用板蓝根、紫草染出星空渐变方巾

绝版木刻传承人教你“边刻边印”

木板上渐渐浮现出跳采茶舞少女的图样

转起陶轮捏制土陶杯

或高老庄压制专属茶饼带回家

马蹄声回荡古道

非遗新玩法唤醒茶马记忆

普洱的夏天

是赤脚踩过溪水的沁凉

是古茶林露珠滴落颈间的微痒

更是咖啡庄园喝咖啡时的惬意

当热浪席卷城市

这里永远留着22℃的树荫、茶香与星河